Vermeiden Sie Business Burnout: 10 echte Kleinunternehmer teilen ihre Bewältigungsgeheimnisse

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Ein unternehmen zu führen kann manchmal anstrengend und überwältigend sein. Lernen sie taktiken, um sich neu zu beleben und ihre leidenschaft für ihr unternehmen zu stärken.

Seien wir ehrlich: Niemand gründet ein kleines Unternehmen, damit es weniger arbeitet und mehr Freizeit hat. Ich habe im Laufe der Jahre immer wieder von Kleinunternehmern gehört, wie schwierig es ist, ein Unternehmen zu führen, als für ein Unternehmen zu arbeiten. In der Tat beschreiben viele von ihnen den Besitz von Unternehmen als einen Job, der bedeutet, dass sie an sieben Tagen in der Woche von morgens bis abends arbeiten müssen. Ein Freund von mir, der ein kleines Café besitzt, gab kürzlich zu, dass er in den sieben Jahren seit seiner Eröffnung keinen einzigen Urlaub mehr gemacht hat!

All das klingt nach einem todsicheren Rezept für ernsthaftes „Burnout von Geschäftsinhabern“. Ich entschied mich daher, 10 echte Kleinunternehmer zu fragen, wie sie sich weiter anregen. Wie gehen sie mit diesen Momenten um, wenn sie sich durch den ständigen Druck, die fehlende Freizeit und die Sorgen, die mit dem eigenen Geschäft für sich selbst verbunden sind, überwältigt fühlen? Dies ist die Frage, die ich ihnen stellte: „Welche Taktiken wenden Sie an, um sich neu zu tanken und Ihre Leidenschaft für Ihr Geschäft zu stärken?“

Lesen Sie weiter für ihre hilfreichen, umsetzbaren Ratschläge - echte Weisheit aus den Schützengräben des Kleinbetriebs. Wenn Sie sich ähnlich gestresst fühlen, kann der Rat, den sie teilen, hoffentlich helfen.

1. Ziehen Sie den Stecker einmal pro Quartal aus

Nellie Akalp

„Ein Unternehmen zu führen, obwohl es sich lohnt, ist völlig anstrengend und kann manchmal überwältigend sein. Wenn Sie versuchen, ein Geschäft mit Ihrem Ehemann zu führen, haben Sie ein ganz anderes Niveau! Für uns haben wir festgestellt, dass der beste Weg, unserer Leidenschaft für das Unternehmen neue Energie zu schenken und wieder in Verbindung zu treten, darin besteht, wegzukommen. Normalerweise nehmen wir uns ein langes Wochenende und vertrauen unserem Team im Büro an, um die Festung niederzuhalten, während wir unterwegs sind. Während dieser Zeit konzentrieren wir uns auf die Neuausrichtung unserer Pläne für das Unternehmen, nehmen uns aber auch die Zeit, um sich zu entspannen und den Netzstecker zu ziehen. Wenn man nur diese wenigen Tage beiseite legt, macht ein Viertel vielleicht einen Unterschied, wenn es gilt, unsere Energie und Leidenschaft aufrechtzuerhalten, um sicherzustellen, dass unser Geschäft zum Erfolg wird. “—Nellie Akalp, CEO und Mitbegründerin von CorpNet.com

2. Regelmäßig meine Höhle verlassen

rieva lesonsky

„Wenn Sie das tun, was ich die meiste Zeit tue - alleine in einem Raum sitzen und Inhalte erstellen -, kann es manchmal schwierig sein, sich zu bewegen. Aber in dem Moment, in dem ich von einem Leser (ob per E-Mail oder über Twitter) oder von jemandem, der ein von mir präsentiertes Webinar angesehen hat, oder von jemandem, der mir sagt, dass ich ihm geholfen habe, ihm etwas beigebracht oder seine Leidenschaft neu erlebt habe, gehört, bin ich erneuert. —Rieva Lesonksy, CEO & Präsident von GrowBiz Media / SmallBizDaily.com

3. “Shop hautnahwenn nötig

Susan Payton

„Während ich meistens in meinem Home Office bereit bin, die Welt durch Content-Marketing zu erobern, fühle ich mich manchmal beim Gedanken, nur noch einen weiteren Blogeintrag zu schreiben, schreien wollen! Und so entferne ich mich von meinem Geschäft, wenn meine Energie und meine Begeisterung nachlassen. Zumindest mache ich eine Tasse Tee und setze mich wieder hin oder mache einen Spaziergang von 20 Minuten, um meinen Kopf frei zu bekommen. Dies fördert übrigens normalerweise einige großartige Ideen, daher empfehle ich es.

"Wenn mein Burnout schwerwiegender ist, erkenne ich es an und öffne den Laden für den Tag. Ich habe ein langes Wochenende und reise vielleicht irgendwohin. Ich finde, dass der Weg aus meinem Geschäft mir eine Perspektive gibt und meine Leidenschaft verjüngt. Wenn ich dann ins Büro zurückkomme, bin ich bereit, darauf zurückzukommen. “- Sansan Payton, Präsident von Egg Marketing & Communications

4. Motiviere mich mit To-Do-Listen

haris bacic

„Ich finde, dass Selbständigkeit oft sehr eintönig sein kann, besonders wenn man versucht, so viel Arbeit wie möglich selbst zu machen. Eine Möglichkeit, damit umzugehen, besteht darin, neue Ideen für Wachstum zu erforschen und neue Ziele und Meilensteine ​​zu schaffen. Dies gibt mir den nötigen Energieschub, den ich durchsetzen muss, um die Arbeit zu erledigen. Ich liebe es, To-Do-Listen zu erstellen, und es macht mir große Freude, eine Aufgabe von der Liste zu streichen, wenn sie abgeschlossen ist. Wenn ich beispielsweise eine To-Do-Liste mit 6 Elementen mit durchgestrichenen Elementen sehe, bin ich stolz darauf, fast alles auf der Liste erreicht zu haben. Es ist jedoch ein vorübergehendes Gefühl, weil ich eine neue To-Do-Liste erstelle, wenn die aktuelle Liste fertiggestellt ist. “—Haris Bacic, Gründer der Bacic Media Group

5. In etwas Hilfe investieren

Vermeiden Sie Business Burnout: 10 echte Kleinunternehmer teilen ihre Bewältigungsgeheimnisse: echte

"Meiner Meinung nach ist der Hauptgrund, warum Unternehmer unter" Unternehmer-Burnout "leiden, weil sie alles tun wollen. Hey, ich habe in den ersten Jahren den gleichen Fehler gemacht. Aber als ich endlich merkte, dass ich es mir nicht leisten konnte nicht auslagern und delegieren, dann haben sich die Dinge zum Besseren verändert. Ich habe die Selbstpflege zu einer Priorität gemacht - es gibt nur einen von mir und ich kümmere mich besser um mich. Mein Geschäft begann zu wachsen, nachdem ich in etwas Hilfe investiert hatte. Heute konzentriere ich mich auf mein Kerngeschäft, während mein Team sich auf ihre Stärken konzentriert: Buchhaltung, Social Media, Aktualisierung der Website. Ab und zu kann ich mich immer noch überwältigt fühlen, aber wenn das passiert, helfen Meditation, Yoga oder ein Spaziergang im Wald mir dabei, gesund zu bleiben. “- Sarah Santacroce, Gründerin, Simplicity

6. Partner für Projekte

danny wong

„Wenn sich die Arbeit als eintönig oder überwältigend anfühlt, schaue ich über mich selbst hinaus und suche Freunde und ehemalige Kollegen, um an etwas völlig Neuem zu arbeiten, sei es ein Nebenprojekt, eine Cross-Promotion-Kampagne oder ein Audit der anderen Unternehmen. Auf diese Weise kann ich meine kreativen Energien auf eine neue und aufregende Weise ausüben, während ich mit Freunden etwas Spaß mache. Das gibt mir persönlich das Gefühl, dass ich zum Erfolg der Menschen um mich herum beitrage und das ist unglaublich motivierend. “- Danny Wong, Mitbegründerin, Blank Label

7. Planen Sie, was als nächstes kommt

brenda stoltz

„Ich gehe ungefähr einmal im Jahr durch, wo ich denke, was kommt als nächstes? Mir ist langweilig, wahrscheinlich ausgebrannt, und ich muss mir die Zeit nehmen, um herauszufinden, was ich als Nächstes tun sollte - für mich persönlich und für mein Geschäft. Es geht fast immer darum, etwas zu verändern: neue Fähigkeiten, neue Dienstleistungen, neue Positionierung.

"Um herauszufinden, was ich als Nächstes tun sollte, finde ich es wertvoll, mit Kunden zu sprechen und Antworten auf Fragen zu erhalten, wie zum Beispiel:" Wie sehen uns Kunden? "" Was machen wir gut? " „Was brauchen sie, was wir nicht anbieten?“ Dies hilft mir dabei, mich auf das zu konzentrieren, was gerade geändert werden muss. Und als Nebeneffekt gibt es nichts Schöneres, als zu hören, wie sehr Ihre Kunden Sie lieben! “- Brenda Stoltz, Principal, Ariad Partners

8. Planen Sie Zeit für sich

denise o'berry

„Egal wie leidenschaftlich Sie sind, es ist leicht, sich auszubrennen, wenn Sie ein kleines Unternehmen führen. Es gibt immer eine Million Dinge zu tun und eine Million neue Ideen zu verfolgen. Aber die meisten von uns vernachlässigen uns selbst. Die Wahrheit ist, dass Sie nicht erfolgreich sein können, wenn Sie mit leerem Tank laufen. Ich war in den letzten 20 Jahren schon einige Male im Geschäft, und ich musste mich zwingen, einen Schritt zurückzutreten und mich daran zu erinnern, dass mein Unternehmen nicht erfolgreich sein kann, wenn ich nicht in Topform bin.


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