Umgang mit schwierigen Menschen - indem man sie beschriftet

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Sie können schwierige menschen - und ihre eigene reaktion - neutralisieren, indem sie ihr verhalten still kennzeichnen.

Eine der klassischen Möglichkeiten, mit schwierigen Menschen umzugehen - in einer emotional intelligent So heißt das - ihr Verhalten zu kennzeichnen. Ich meine nicht, die Personennamen anzurufen oder auch abfällige Ausdrücke zu verwenden, um ihr Verhalten zu beschreiben... entweder im Gesicht oder in Ihrem Kopf. Finden Sie jedoch eine neutrale, nicht entzündliche Methode zur Kategorisierung ihres Verhaltens, die es Ihnen ermöglicht, weiter zu arbeiten, ohne emotional zu reagieren.

Hier ein Beispiel: Angenommen, Sie haben einen Partner, der so etwas wie ein Kontrollfreak ist. Tatsächlich ist sie eine Art Partnerin, die darauf besteht, selbst eine Menge Sachen zu machen (selbst wenn es Ihr Fachgebiet ist) und neigt dazu, bei ihren Jobs über anderen Leuten zu schweben, als würde sie nur darauf warten einen Fehler machen. Außerdem ist sie nicht die Art von Person, mit der Sie tatsächlich über dieses Thema sprechen können, da sie zuerst defensiv und dann anstößig wird, wenn Sie es versuchen.

Versuchen Sie, ein Label für ihr Verhalten zu finden. Sie können einfach sagen, "steuern, steuern", wenn Sie sehen, dass sie kontrolliert. (Dies ist in Ihrem Kopf natürlich nicht laut.) Sie könnten versuchen zu sagen: "Schweben, Schweben". Oder Sie könnten (wieder in Ihrem Kopf) sagen: "Da geht sie wieder hin!"

Eine einfache Kennzeichnung von ärgerlichen oder schwierigen Verhaltensweisen hilft Ihnen, Ihren Geist zu fokussieren, so dass Sie nicht so sehr darauf reagieren, emotional auf das Verhalten zu reagieren. Es kann Ihnen auch dabei helfen, Ihre Beobachtungsgabe zu verbessern - eine Schlüsselkomponente der emotionalen Intelligenz. Das heißt, wenn Sie weiter gehen können, als einfach nur ihr Verhalten als „steuern“ zu bezeichnen und es tatsächlich als „Angst, Angst“ zu bezeichnen (da Angst viele Verhaltenssteuern zugrunde liegt), sind Sie einen Schritt näher gekommen Ihren Partner verstehen und lernen, mit ihr in einer emotional intelligent Weg.

Eine der klassischen Möglichkeiten, mit schwierigen Menschen umzugehen - in einer emotional intelligent So heißt das - ihr Verhalten zu kennzeichnen. Ich meine nicht, die Personennamen anzurufen oder auch abfällige Ausdrücke zu verwenden, um ihr Verhalten zu beschreiben... entweder im Gesicht oder in Ihrem Kopf. Finden Sie jedoch eine neutrale, nicht entzündliche Methode zur Kategorisierung ihres Verhaltens, die es Ihnen ermöglicht, weiter zu arbeiten, ohne emotional zu reagieren.

Hier ein Beispiel: Angenommen, Sie haben einen Partner, der so etwas wie ein Kontrollfreak ist. Tatsächlich ist sie eine Art Partnerin, die darauf besteht, selbst eine Menge Sachen zu machen (selbst wenn es Ihr Fachgebiet ist) und neigt dazu, bei ihren Jobs über anderen Leuten zu schweben, als würde sie nur darauf warten einen Fehler machen. Außerdem ist sie nicht die Art von Person, mit der Sie tatsächlich über dieses Thema sprechen können, da sie zuerst defensiv und dann anstößig wird, wenn Sie es versuchen.

Versuchen Sie, ein Label für ihr Verhalten zu finden. Sie können einfach sagen, "steuern, steuern", wenn Sie sehen, dass sie kontrolliert. (Dies ist in Ihrem Kopf natürlich nicht laut.) Sie könnten versuchen zu sagen: "Schweben, Schweben". Oder Sie könnten (wieder in Ihrem Kopf) sagen: "Da geht sie wieder hin!"

Eine einfache Kennzeichnung von ärgerlichen oder schwierigen Verhaltensweisen hilft Ihnen, Ihren Geist zu fokussieren, so dass Sie nicht so sehr darauf reagieren, emotional auf das Verhalten zu reagieren. Es kann Ihnen auch dabei helfen, Ihre Beobachtungsgabe zu verbessern - eine Schlüsselkomponente der emotionalen Intelligenz. Das heißt, wenn Sie weiter gehen können, als einfach nur ihr Verhalten als „steuern“ zu bezeichnen und es tatsächlich als „Angst, Angst“ zu bezeichnen (da Angst viele Verhaltensweisen beherrscht), sind Sie einen Schritt näher gekommen Ihren Partner verstehen und lernen, mit ihr in einer emotional intelligent Weg.


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