Fit für die Arbeit: Teil Eins

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Es ist also wieder die zeit des jahres, alle diese vorsätze durchzusehen und wirklich zu entscheiden, welche sie wirklich angehen werden. Als einzelperson möchten sie bei der arbeit fit bleiben. Krank zu sein hilft niemandem. Als manager möchten sie wirklich gerne, dass ihre mitarbeiter auftauchen, statt dass sie von ihren kranken stimmen hören, dass sie nicht dabei sind. Um ihnen zu helfen, sich fit zu halten, sprach ich mit dem preisgekrönten sprecher und autor joe sweeney. Ich traf joe bei meinem ersten besuch im rancho la puerta fitness resort und spa, wo ich bin

Es ist also wieder die Zeit des Jahres, alle diese Vorsätze durchzusehen und wirklich zu entscheiden, welche Sie wirklich angehen werden. Als Einzelperson möchten Sie bei der Arbeit fit bleiben. Krank zu sein hilft niemandem. Als Manager möchten Sie wirklich gerne sehen, dass Ihre Mitarbeiter auftauchen, anstatt ihre kranken Stimmen zu hören, die Sie darüber informieren, dass sie nicht dabei sein werden. Um Ihnen dabei zu helfen, fit zu bleiben, sprach ich mit einem preisgekrönten Sprecher und Autor Joe Sweeney. Ich traf Joe bei meinem ersten Besuch im Rancho La Puerta Fitness Resort und Spa, wo ich in den letzten drei Jahren Schreibkurse gehalten habe. Er ist ein richtiger Schütze mit einem boshaften Humor und einer unkomplizierten Methode, um seine Schüler dazu zu bringen, auf sich selbst aufzupassen. Joe ist nicht nur Sprecher und persönlicher Trainer, er ist auch ein außergewöhnlicher Vogelbeobachter und Autor von Ich weiß, ich sollte trainieren, aber "? 7 Schritte zum Entfernen Ihres" Aber "von der Übung.

Joe führt, inspiriert und motiviert. Er ist auch verantwortlich für das leise Lachen, das häufig während seines Unterrichts auftritt, und seine Einführung in bestimmte schwierige Wanderungen. Er hilft den Menschen, mit dem Training zu beginnen, sich daran zu halten und körperliche Aktivität in ein geschäftiges Leben zu integrieren. Durch seine persönlichen Geschichten, wie man Hindernissen direkt begegnet, teilt er Lehren über Zielerreichung, Angst und Ausdauer. Als professioneller Redner und Trainer seit 1990 präsentiert Joe Keynotes, Seminare, Workshops und Partnerprogramme für Unternehmen, Verbände und Schulen. Er hat mehr als 30.000 Menschen in Richtung eines gesunden, produktiven und abenteuerlichen Lebens geführt. Seit 1980 hat er über 400 Wochen als Trainer und Referent im Rancho La Puerta Fitness Resort & Spa, dem ältesten Fitness-Resort Nordamerikas, gelebt.

Hier ist der erste Teil meines Interviews mit Joe:

Leslie: Denken Sie, dass Arbeitgeber ihre Angestellten ermutigen sollten, sich fit zu halten und zu bleiben?

Joe: Nur wenn die Arbeitgeber mehr Energie, weniger Stress und eine positivere Einstellung wünschen und weniger wahrscheinlich sind, krank zu werden oder depressiv zu sein oder Rückenverletzungen zu erleiden.

Leslie: Glauben Sie, dass erfolgreiche Unternehmen einen Teil ihres Erfolgs auf gesunde, fitte Mitarbeiter zurückführen können?

Joe: Ja, insbesondere Unternehmen, die über lange Zeit erfolgreich sind. Kurzfristig können Mitarbeiter unter stressigen Arbeitsbedingungen produktiv sein. Langfristig kann jedoch die Missachtung der Gesundheit der Mitarbeiter zu Burnout, Stress und schlechter Moral führen, was die Produktivität beeinträchtigen kann.

Leslie: Sie sind nicht nur Autor, Referent und Fitnesstrainer, sondern auch ein persönlicher Trainer. Sollten vielbeschäftigte Menschen mit anspruchsvollen Jobs ein persönliches Training in Betracht ziehen? Warum?

Joe: Ja. Abgesehen von der Bequemlichkeit, einen Trainer zu sich kommen zu lassen, sind die Leute motiviert zu trainieren, weil ihr Trainer zum Haus kommt. Ein Trainer hilft einer Person, konsistenter zu sein, und hilft bei der richtigen Technik, was bessere Ergebnisse bedeutet.

Nächstes Mal: ​​Teil zwei meines Interviews mit Joe Sweeney

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Tags: Reiseziele und Attraktionen, Bewegung und Fitness, Resorts

Es ist also wieder die Zeit des Jahres, alle diese Vorsätze durchzusehen und wirklich zu entscheiden, welche Sie wirklich angehen werden. Als Einzelperson möchten Sie bei der Arbeit fit bleiben. Krank zu sein hilft niemandem. Als Manager möchten Sie wirklich gerne sehen, dass Ihre Mitarbeiter auftauchen, anstatt ihre kranken Stimmen zu hören, die Sie darüber informieren, dass sie nicht dabei sein werden. Um Ihnen dabei zu helfen, fit zu bleiben, sprach ich mit einem preisgekrönten Sprecher und Autor Joe Sweeney. Ich traf Joe bei meinem ersten Besuch im Rancho La Puerta Fitness Resort und Spa, wo ich in den letzten drei Jahren Schreibkurse gehalten habe. Er ist ein richtiger Schütze mit einem boshaften Humor und einer unkomplizierten Methode, um seine Schüler dazu zu bringen, auf sich selbst aufzupassen. Joe ist nicht nur Sprecher und persönlicher Trainer, er ist auch ein außergewöhnlicher Vogelbeobachter und Autor von Ich weiß, ich sollte trainieren, aber "? 7 Schritte zum Entfernen Ihres" Aber "von der Übung.

Joe führt, inspiriert und motiviert. Er ist auch verantwortlich für das leise Lachen, das häufig während seines Unterrichts auftritt, und seine Einführung in bestimmte schwierige Wanderungen. Er hilft den Menschen, mit dem Training zu beginnen, sich daran zu halten und körperliche Aktivität in ein geschäftiges Leben zu integrieren. Durch seine persönlichen Geschichten, wie man Hindernissen direkt begegnet, teilt er Lehren über Zielerreichung, Angst und Ausdauer. Als professioneller Redner und Trainer seit 1990 präsentiert Joe Keynotes, Seminare, Workshops und Partnerprogramme für Unternehmen, Verbände und Schulen. Er hat mehr als 30.000 Menschen in Richtung eines gesunden, produktiven und abenteuerlichen Lebens geführt. Seit 1980 hat er über 400 Wochen als Trainer und Referent im Rancho La Puerta Fitness Resort & Spa, dem ältesten Fitness-Resort Nordamerikas, gelebt.

Hier ist der erste Teil meines Interviews mit Joe:

Leslie: Denken Sie, dass Arbeitgeber ihre Angestellten ermutigen sollten, sich fit zu halten und zu bleiben?

Joe: Nur wenn die Arbeitgeber mehr Energie, weniger Stress und eine positivere Einstellung wünschen und weniger wahrscheinlich sind, krank zu werden oder depressiv zu sein oder Rückenverletzungen zu erleiden.

Leslie: Glauben Sie, dass erfolgreiche Unternehmen einen Teil ihres Erfolgs auf gesunde, fitte Mitarbeiter zurückführen können?

Joe: Ja, insbesondere Unternehmen, die über lange Zeit erfolgreich sind. Kurzfristig können Mitarbeiter unter stressigen Arbeitsbedingungen produktiv sein. Langfristig kann jedoch die Missachtung der Gesundheit der Mitarbeiter zu Burnout, Stress und schlechter Moral führen, was die Produktivität beeinträchtigen kann.

Leslie: Sie sind nicht nur Autor, Referent und Fitnesstrainer, sondern auch ein persönlicher Trainer. Sollten vielbeschäftigte Menschen mit anspruchsvollen Jobs ein persönliches Training in Betracht ziehen? Warum?

Joe: Ja. Abgesehen von der Bequemlichkeit, einen Trainer zu sich kommen zu lassen, sind die Leute motiviert zu trainieren, weil ihr Trainer zum Haus kommt. Ein Trainer hilft einer Person, konsistenter zu sein, und hilft bei der richtigen Technik, was bessere Ergebnisse bedeutet.

Nächstes Mal: ​​Teil zwei meines Interviews mit Joe Sweeney


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