Morgenroutinen: Wie sie helfen können, produktiver zu werden

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Wenn sie wie viele menschen sind, fühlen sie sich am morgen nicht besonders produktiv. Verwenden sie diese hacks, um das zu ändern und erledigen sie ihre aufgaben zuerst.

Wenn Sie das Wort „Morgen“ hören, woran denken Sie? Haben Sie Visionen, wie Sie schnell nach einem Kleie-Muffin greifen, während Sie aus der Tür rennen, nachdem Sie den Snooze-Knopf ein paar Mal zu oft gedrückt haben? Fühlen Sie sich voller Angst, wenn Sie an das tägliche Manko denken, Ihre Kinder in die Tagespflege zu bringen, bevor Sie ins Büro gehen? Oder Sie stellen sich vor, wie Sie den Barista jeden Tag sehen, wenn Sie Ihr lokales Café besuchen.

Egal wie Ihr Morgen aussieht, eines ist wichtig: Es ist der kritischste Teil Ihres Tages. Die Art und Weise, wie Sie beginnen, sollte nicht leichtfertig sein, und eine Routine, die Sie mit Energie und Aufregung für den nächsten Tag erfüllt, ist von größter Bedeutung, wenn Sie von Anfang an produktiv sein möchten.

So stellen Sie sich Tag für Tag mit einer soliden Morgenroutine auf Erfolg ein.

Beginnen Sie stark

Egal zu welcher Uhrzeit Sie morgens aufwachen, eines scheint wahr zu sein: Sie sind in den ersten Stunden nach dem Aufwachen am produktivsten. Eine Studie ergab, dass die Menschen im Laufe des Tages weniger Selbstkontrolle haben. Sowohl Ihre kognitiven Fähigkeiten als auch Ihre körperlichen Fähigkeiten nehmen ab, wenn die Stunden bis zur Dämmerung herunterzählen.

Egal, was Sie tun, um Ihren Morgen zu beginnen, beginnen Sie mit Ihren größten Aufgaben. Erinnern Sie sich an die Liste, die Sie am Abend zuvor erstellt haben? Verwenden Sie es als Leitfaden für die Wahl, wo Sie Ihre produktivsten Stunden am Tag verbringen. Ziehen Sie die wichtigsten Aufgaben aus Ihrer Aufgabenliste heraus und machen Sie sich an die Arbeit.

Vorausplanen

Diese Betonung, um Ihren Tag gut zu beginnen, bringt uns zum nächsten Punkt. Das liegt daran, dass am Morgen zuvor eine solide Morgenroutine beginnt. Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um zu überlegen, was Sie erreicht haben, bevor Sie den Laptop schließen oder das Tablet für den Abend ausschalten. Überlegen Sie sich dann, was Sie am nächsten Tag erreichen möchten.

Schreiben Sie sich eine Liste mit allem auf, was Sie erledigen möchten. Halten Sie es jedoch realistisch! Wenn Sie mit Ihrer Liste fertig sind, priorisieren Sie sie. Dies kann durch Hinzufügen eines „A“ für die wichtigsten Aufgaben, „B“ für die „zu erledigenden Aufgaben“ und „C“ für die nicht wesentlichen Aufgaben erreicht werden. Sie können Ihre Aufgaben auch einem Builder für Drag & Drop-Listen hinzufügen, z. B. Trello, und diese in der Reihenfolge ihrer Wichtigkeit verschieben.

Mit Ihrer Liste haben Sie sich für den folgenden Arbeitstag auf Erfolg eingestellt.

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Denken Sie über das Büro hinaus

Bisher habe ich über die Wichtigkeit gesprochen, arbeitsrelevante Aufgaben zu priorisieren und zuerst zu lösen. Das ist wichtig. Ebenso wichtig ist, was vor Ihrer Ankunft im Büro passiert. Viele der produktivsten und erfolgreichsten Menschen der Welt beginnen ihren Tag mit etwas anderem als mit Arbeit. Zum Beispiel Anna Wintour, Chefredakteurin bei Mode, Ihr Tag beginnt mit einem einstündigen Tennismatch. William Styron, ein Romanschriftsteller, blieb dagegen bis zum Mittag im Bett, und als er aufwachte, blieb er noch eine Stunde im Bett, um nachzudenken und zu lesen.

Finden Sie heraus, was für Sie funktioniert. Wenn Sie sich eine Tasse Kaffee einschenken, bevor Sie sich an Ihren Schreibtisch setzen, tun Sie das. Wenn es eine Stunde Yoga ist, bevor Sie ins Büro fahren, tun Sie das. Beginnen Sie Ihren Tag auf eine Art und Weise, die Sie auf den Tag vorbereitet, damit Sie Ihre Produktivität steigern können.

Schau nicht zur Seite

Es ist leicht, sich in die morgendlichen Routinen der Reichen und Berühmten einzuholen. Obwohl Sie inspirierend sind, müssen Sie herausfinden, was für Sie am besten funktioniert. Um das zu tun, können Sie es sich nicht leisten, zur Seite zu schauen und andere zu imitieren. Tun Sie stattdessen, was sich für Sie richtig anfühlt, und halten Sie sich an Ihren Plan.

Es geht darum, morgens eine Routine zu haben, egal wie es aussieht. Etwas zu haben, das sich vertraut anfühlt, ist ein bequemer Start in den Tag. Dieser Ansatz verleiht Ihnen die Dynamik und die Energie, die Sie zur Bewältigung dieser großen Jobs bei der Arbeit benötigen - oder was auch immer die Hauptaufgabe ist, die an Ihrem Tag auf Ihrer To-Do-Liste steht. Wenn alles gesagt und getan ist und Sie nachts endlich den Kopf auf Ihr Kopfkissen legen, können Sie besser schlafen und wissen, dass Sie so viel wie möglich erreichen konnten.

Am nächsten Morgen ist es Zeit aufzuwachen und alles noch einmal zu tun.

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