Studie zeigt, dass Frauen Schlaf fehlt

{h1}

Heute morgen erwachte ich mit trüben augen einem anderen tag gegenüber. Meine karriere ist voll mit einigen webdesign-jobs, einer pressemitteilung, einigen geschäftsartikeln und einer website. Mein zuhause ist gefüllt mit einem neugeborenen, das nicht gehört hat, dass der arzt gesagt hat, dass sie mehr als drei stunden schlafen könnte (oder sie hat gehört, und sie hat nicht zugehört; diese kleinen sind klüger als wir wissen!).

Heute morgen erwachte ich mit trüben Augen einem anderen Tag gegenüber. Meine Karriere ist voll mit einigen Webdesign-Jobs, einer Pressemitteilung, einigen Geschäftsartikeln und einer Website. Mein Zuhause ist gefüllt mit einem Neugeborenen, das nicht gehört hat, dass der Arzt gesagt hat, dass sie mehr als drei Stunden schlafen konnte (oder sie hörte und sie nicht zugehört hat; diese Kleinen sind klüger als wir!) Und ein Kleinkind gab Nickerchen auf, weil sie mit blutunterlaufenen Augen darauf besteht: "Ich bin NICHT müde."

Ich schaltete die Nachrichten ein, während ich meine Tochter pflegte und die Today-Show sah, in der Frauen und Schlaf eine Rolle spielten. Wir haben keinen Schlaf, sagten sie. Fast 70% von uns brauchen MEHR Schlaf, als wir derzeit bekommen. Ein Mangel an Schlaf beeinträchtigt den Rest unseres Lebens, z. B. Zeit mit der Familie zu verbringen, Sport zu treiben und, na gut, mit unseren wichtigen Mitmenschen vertraut zu sein.

Das wissen wir natürlich. Es bedarf keiner nationalen Studie, um mir zu sagen, dass ich mehr Schlaf brauche. In der Tat waren wir an diesem Wochenende in einer unserer Lieblingsbäckereien zum Frühstück gegangen, und als ich über meiner heißen Tasse heißen Kaffee schwebte, sagte mein Mann: "Was ist los?"

"Was?" Fragte ich und sah mich um.

"Du siehst aus, als würdest du weinen."

Nein, das war es nicht. Ich war nur müde Ich war die ganze Nacht alle anderthalb bis zwei Stunden aufgestanden und hatte mich mit Pflege, Nachtschrecken und Toilettenreisen befasst. Um neun Uhr ins Bett zu gehen hatte nicht einmal geholfen.

Also, was sollen wir tun? Sie sagen uns, dass wir mehr schlafen sollen, aber sie schicken keine Zimmermädchen zu Putz oder Köche, um für uns zu kochen. Sie sagen, dass wir nicht so funktionieren können, wie wir gehen, aber sie geben uns keine Tipps für mehr Schlaf. Außerdem können wir unsere Kinder, Ehepartner und Jobs nicht einfach ignorieren, damit wir uns ein paar Zacken holen können.

Aber das Wunderbare an Frauen (gesungen zu den wunderbaren Dingen an Tiggern) ist, dass Frauen wundervolle Dinge sind. Wir können mit wenig Schlaf arbeiten und so lange weitermachen, bis der Boden herausfällt und wir den Essensspatel auf den Tisch werfen Wand und schreien: "Du machst das Hühnchen fertig, ich gehe ins Bett!"

Vielleicht war dieser letzte Teil eine wahre Geschichte. Ich werde nicht gestehen. Ich weiß nur, ich brauche ein Nickerchen, aber es sind keine Nickerchen in Sicht.

Fahren Sie an einem anderen Tag weiter, Working Mommas. Unsere Zeit zum Schlafen wird kommen, und wenn wir erst einmal ausgeruht sind, werden wir zurückschauen und diese Tage ohne Schlaf bewerten!


Video: 10 Anzeichen, dass dein Körper mehr Magnesium benötigt


HowToMintMoney.com
Alle Rechte Vorbehalten!
Nachdruck Von Materialien Ist Möglich Mit Bezug Auf Die Quelle - Website: HowToMintMoney.com

© 2012–2019 HowToMintMoney.com